英語学習の習慣化｜毎日続けるための最短ルール

はじめに

英語は「毎日少しだけ続ける」ことで伸びます。 私はこれで英語暗黒時代を抜けました。

習慣化のコツ

① 1日15〜20分でOK

長時間は不要。 短時間高頻度が最強。

② やることを固定する

• 独り言英会話
• DUO3.0
• 中学英文法の見直し 迷わないことが習慣化の鍵。

③ 完璧主義を捨てる

「今日は10分だけ」でいい。

④ 記録をつける

• カレンダー
• メモ
• 学習アプリ 続けた日が見えるとモチベが上がる。

習慣化で起きた変化

• 英語の処理速度が上がる
• オンライン英会話が楽しくなる
• 実務英語が安定する

まとめ

英語は、 毎日15分の積み上げが最強の武器です。